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Mate y tatami

vivir con menos vivir mejor

$18.000,00 ARS
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El arte japonés de soltar.Un ebook para entender por qué el exceso también cansay cómo recuperar espacio, claridad y calma en lo cotidiano,sin tirar todo ni exigirte más.de texto

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El arte japonés de soltar.

Un ebook para entender por qué el exceso también cansa
y cómo recuperar espacio, claridad y calma en lo cotidiano,
sin tirar todo ni exigirte más.
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Jardín japonés en otoño – Vivir con menos, vivir mejor

Este ebook es para vos si…

  • Sentís cansancio mental aunque “no hagas tanto”.
  • Tu casa está ordenada, pero igual no se siente liviana.
  • Querés calma sin convertirla en otra exigencia.
  • Te cuesta soltar objetos, recuerdos o decisiones pasadas.
  • Intuís que vivir con menos puede ayudarte a vivir mejor.

No es un manual para tirar cosas.
Es una invitación a recuperar espacio, claridad y presencia.

¿Qué vas a encontrar? – Vivir con menos, vivir mejor

¿Qué vas a encontrar?

  • Menos ruido visual y más descanso mental.
  • Espacio que no exige, sino que acompaña.
  • El arte japonés de soltar sin culpa ni violencia.
  • Silencio, orden y ritual en lo cotidiano.
  • Una forma más liviana de habitar tu casa y tu vida.
Vivir con menos – espacio, luz y calma

¿Qué vas a aprender?

Que vivir con menos no es tirar cosas,
sino soltar lo que ya cumplió su ciclo.

A reconocer cuándo el cansancio viene del exceso,
y cómo permitir que el espacio vuelva a respirar.

A hacer lugar a lo que todavía no llegó,
sin culpa ni exigencias.

Este libro no busca cambiar tu casa.
Busca cambiar la forma en que la habitás.

¿Qué vas a aprender?

Capítulo 1

El cansancio que no sabías explicar

Una mirada distinta sobre ese agotamiento silencioso que no se va durmiendo.

Vas a entender cómo el entorno influye en tu energía diaria y por qué tu casa puede estar cansándote sin que lo notes.

Capítulo 2

Los objetos también ocupan energía

Los objetos no son neutros: cada uno mantiene un vínculo con vos.

Este capítulo te ayuda a reconocer qué cosas te sostienen y cuáles te drenan, sin culpa ni extremos.

Capítulo 3

Japón y el valor de lo esencial

Más allá del “minimalismo”, una sensibilidad japonesa sobre el espacio, el vacío y lo necesario.

Aprendés a diferenciar lo mínimo de lo esencial y a trasladar esa mirada a tu propia vida.

Capítulo 4

Conservar no siempre es cuidar

Guardar no siempre es un acto de amor.

Acá explorás cuándo conservar deja de ser cuidado y se transforma en carga, y cómo soltar sin borrar lo vivido.

Capítulo 5

El orden como acto de respeto

El orden no como exigencia, sino como alivio.

Descubrís el orden como una forma de respeto hacia tu tiempo, tu energía y el espacio que habitás.

Capítulo 6

El silencio visual

Vivimos rodeados de ruido visual sin darnos cuenta.

Este capítulo te enseña a crear pausas para la mirada y a entender por qué menos estímulos pueden traer más calma.

Capítulo 7

Ritualizar lo cotidiano

No todo se ordena quitando cosas.

Acá aprendés a darle ritmo y presencia a lo cotidiano, transformando gestos simples en momentos que ordenan por dentro.

Capítulo 8

Cómo empezar a soltar

Soltar no es vaciar ni hacerlo todo de golpe.

Encontrás una guía suave para empezar sin violencia, respetando tus tiempos y tu vínculo con las cosas.

Capítulo 9

Vivir liviano

Vivir con menos no es vivir sin nada.

Es vivir sin peso innecesario. Este capítulo integra todo lo anterior y muestra cómo se siente, en el cuerpo y en la mente, una vida más liviana.

🌿 Viví en calma. 🏡 Creá tu refugio japonés. 🏯 Diseño japonés para tu casa 📘 Transformá tu espacio hoy. esas quiero. 🌿 Viví en calma. 🏡 Creá tu refugio japonés. 🏯 Diseño japonés para tu casa 📘 Transformá tu espacio hoy. esas quiero.

Cambiar tu mirada cambia tu vida


Los japoneses tienen palabras que no existen en otros idiomas…
Conceptos que revelan nuevas formas de vivir, sentir y conectar con lo que importa.
Este ebook te invita a descubrirlas y aplicarlas en tu día a día.

Reseñas de lectores · Mate y tatami

Personas reales que aplicaron el diseño japonés en su vida

“Después de aplicar los 6 principios, mi living por primera vez se siente como un refugio.”

Lucía S. – Buenos Aires, Argentina

“Ordené mi casa siguiendo la guía y bajó muchísimo mi ruido mental. Ahora disfruto estar en mi hogar.”

Martín R. – La Plata, Argentina

“Con pequeños cambios logré que mi depto se vea más armonioso y se sienta más grande.”

Daniela P. – Córdoba, Argentina

“Leer los 20 conceptos japoneses me ayudó a ponerle nombre a emociones que no sabía explicar.”

Ayelén M. – Montevideo, Uruguay

“Desde que conocí ‘wabi-sabi’ dejé de pelearme con las imperfecciones de mi casa. Ahora las abrazo.”

Diego K. – Santiago, Chile

“Empecé con un ebook y terminé cambiando hábitos. Siento mi rutina mucho más calma y con propósito.”

Carla N. – Rosario, Argentina

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